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大豆サポニンとどう違うの?

健康生活

サポニンといってもいろんなサポニンがあります。 有名なところでは高麗人参がありますし、同じく漢方薬によく使われているものでは田七人参、そして大豆、黒豆など様々なものがあるのです。 この中でも特にサポニンの含有量が多いとい…

有機玄米で飲みやすい錠剤のつなぎ「サポニン」

健康生活

サポニンといえば様々な健康効果を得られるとして知られていますが、例えば大豆や高麗人参、田七人参などがあります。この中でもサポニンの含有量が多いのは田七人参です。 より安全に食べるには有機栽培のものを摂取するのが良いでしょ…