TAG アントシアニン

現代人は、仕事でパソコンを使用し、余暇もスマホなどを見ていることが少なくありません。 そのため、年齢を問わず、眼のかすみや、眼精疲労、疲れ目などに悩まされている人が増加しています。 そんな辛い眼の疲労回復に、ベリー類に含…

最近、よく話題になっている、眼に良い食べ物ブルーベリーですが、実はビルベリーの方が効果があるって知っていましたか? 実はアントシアニンの含有量の差が全然違うからのです。　アントシアニンはポリフェノールの一種であり、アンチ…