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ビルベリーとブルーベリーの徹底比較

健康生活

最近、よく話題になっている、眼に良い食べ物ブルーベリーですが、実はビルベリーの方が効果があるって知っていましたか? 実はアントシアニンの含有量の差が全然違うからのです。 アントシアニンはポリフェノールの一種であり、アンチ…