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たな

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レーシックの後はルテインで視力維持しましょう♪

健康生活

レーシックとは、レーザーメスを用いた視力を矯正する為の手術の事であり、従来のような眼鏡やコンタクトレンズといった器具を用いる事なく、角膜の部分を削る事により屈折率を変え、ピントを合わせて矯正する方法です。 19990年に…

血液サラサラ! 納豆キナーゼって何?

病気症状

納豆は発酵の過程で納豆キナーゼという酵素を生み出します。 この酵素は、納豆が発酵する際に生成され、そのネバネバ成分中に多く含まれていて、血液サラサラなど成人病予防に大きく寄与するものです。 納豆キナーゼはオメガ3不飽和脂…

視力回復を助けるカロテンの知られざる秘密

健康生活

眠れば目の疲れがとれる。 視力も、すぐ戻る。 なんてことは、おもっていませんか? 寝てるだけじゃ目の疲れは消えてくれません。 ちゃんと必要な栄養をとって体をつくらなければ、いくら休んでも疲れはとれません。 そして、疲れに…

世界が注目しているクリルオイルとは?

健康生活

クリルオイルは健康長寿をさらに伸ばす成分として注目を集めている天然の油脂素材です。 まず含有成分にはオメガ3系脂肪酸を始め、身体にいい効果を出す成分が豊富です。 さらにはオメガ3に至っては魚由来の脂肪酸トリグリセリド型の…

正しいオメガ3サプリの選び方を紹介

健康生活

オメガ3はDHA、EPA、αリノレン酸の3つの総称で、青魚やえごま油などによく含まれている成分です。 これらの成分には中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす、血液をサラサラにする、集中力が増す、花粉症などのアレルギー改善の…

体臭と食べ物の関係を解説

健康生活

体臭に悩んでいる方は、もしかしたら食生活が原因かも?と考えた事があると思います。実は、体臭と食べ物は強く関係しているのです。 体から発生するにおいは、アポクリン汗腺から分泌する脂肪酸と、皮脂腺からの分泌が原因といわれてい…

田七人参と高麗人参の決定的な5つの違い!

健康生活

同じように体に良い人参として有名な田七人参と高麗人参には5つの違いがあります。 1つ目の違いは見た目、そして2つ目はサポニンの含有量、3つ目はその知名度、4つめは副作用、5つめは偽物が多いか少ないかなどの違いがあります。…